Toute course à pied doit être préparée dans les meilleures conditions possibles. Un coureur de trail doit savoir gérer sa course sur le plan matériel, en recherchant le confort technique optimal. Le trail, comme toutes les activités outdoor, peut se pratiquer par absolument tous les temps. Anticiper et s’équiper sont des compétences préalables qu’il faut prendre le temps de mettre en oeuvre, pour ne pas laisser votre énergie partir dans la nature. Il est donc impératif de s’entraîner.

Le matériel et la préparation sont des éléments à ne pas prendre à la légère, tout bon coureur de trail vous le dira.